Dołącz do bezpłatnego webinaru, jeśli:
- Od dawna próbujesz poradzić sobie z zachciankami, ale Ci nie wychodzi i tracisz już nadzieję, że kiedykolwiek odzyskasz nad nimi kontrolę
- Zawsze słyszałaś, że najskuteczniejszą metodą na radzenie sobie z zachciankami jest detoks od cukru, którego próbowałaś, ale nie mogłaś na nim wytrwać
- Testowałaś wiele niskokalorycznych diet, które miały pomóc Ci radzić sobie z niekontrolowaną ochotą na słodycze, ale zawsze kończyło się objadaniem
- Uważasz, że ulegasz zachciankom, bo nie masz wystarczająco silnej woli i nie wiesz, co z tym zrobić
Zaskoczę Cię – wcale tak nie jest.
Podczas webinaru pokażę Ci, jak radzić sobie z zachciankami, tak aby nie miały nad Tobą kontroli, niezależnie od tego, ile razy próbowałaś już dokonać zmiany.
Dowiesz się, jak wykorzystać swoje zasoby wewnętrzne, aby zwiększyć świadomość w jedzeniu, bez konieczności rezygnowania ze słodyczy czy ulubionych przekąsek do końca życia!
Dzięki tej wiedzy będziesz w stanie zapanować nad zachciankami i cieszyć się ulubionymi słodyczami bez poczucia utraty kontroli nad tym, ile jesz.
Podczas webinaru “Jak radzić sobie z zachciankami?” dowiesz się:
- Dlaczego ulegamy zachciankom, nawet jeśli tego nie chcemy
- Jak reagować na zachcianki, aby nie musieć odmawiać sobie ulubionych słodyczy czy przekąsek, ale świadomie cieszyć się ich smakiem
- Czy detoks od cukru i dieta niskokaloryczna pomagają w podejmowaniu świadomych decyzji żywieniowych
- Jakie strategie warto wprowadzić, aby zwiększyć swoją samokontrolę i dążyć do długoterminowych celów zdrowotnych i sylwetkowych
A jeśli webinar zachęci Cię do głębszego przyjrzenia się Twojej relacji ze słodyczami i zmiany swoich nawyków żywieniowych, to świetnie się składa! 6 września odbędzie się premiera odświeżonego kursu Jak przestać (bezmyślnie) jeść słodycze wzbogaconego o nowe lekcje i materiały dodatkowe. Osoby zapisane otrzymają na niego specjalną zniżkę, która nie zobowiązuje do zakupu.
