Czy próbowałaś schudnąć już tyle razy, że sama nie wiesz, która to z kolei próba? A może za każdym razem, gdy udaje Ci się zrzucić kilka kilogramów, szybko wracają – razem z poczuciem porażki i wstydu?
Jeśli tak, ten webinar jest właśnie dla Ciebie.
Dołącz do bezpłatnego webinaru, jeśli:
✔️ Czujesz, że co roku powtarza się ten sam scenariusz – próbujesz schudnąć przed wakacjami, ale jesienią waga wraca jak bumerang.
✔️ Masz dość ciągłego zaczynania od nowa i działania w trybie „byle do lata” – bez planu, bez efektu, bez długotrwałej zmiany.
✔️ Trzymasz dietę przez kilka tygodni, a potem wracasz do dawnych nawyków, bo masz dość presji, wyrzeczeń i ciągłego kontrolowania jedzenia.
✔️ Wydaje Ci się, że problemem jest Twoja silna wola – ale im bardziej się starasz, tym bardziej wszystko się sypie.
✔️ Masz w głowie myśl: „Wiem, co trzeba robić, ale nie umiem tego utrzymać.”
Zaskoczę Cię – wcale nie chodzi o brak wiedzy.
Ani o to, że się „nie starasz”.
Podczas tego webinaru pokażę Ci, co naprawdę wpływa na skuteczność redukcji, dlaczego większość popularnych metod nie działa długoterminowo i jak możesz schudnąć 5 kg do wakacji – bez efektu jojo we wrześniu.
Dowiesz się:
🔹 Dlaczego najczęstsze strategie odchudzania przynoszą tylko chwilowy efekt
🔹 Co robić, żeby redukcja była skuteczna i możliwa do utrzymania w codziennym życiu
🔹 Jak podejść do jedzenia na diecie, żeby nie trzeba było rezygnować z ulubionych produktów
🔹 Co wpływa na Twoje zasoby, sprawczość i zdolność do utrzymania zmiany (i jak to wzmacniać)
Ten webinar sprawi, że dowiesz się jak schudnąć bez presji, zakazów i błędnego koła. Jeśli zechcesz spróbować takiej metody pod moim okiem, to świetnie się składa.
Tuż po webinarze otwieram zapisy na X edycję Kursu Skutecznego Odchudzania – 7-tygodniowego programu online, który pomoże Ci przejść przez cały proces zmiany w Twoim tempie i z trwałym efektem.
Osoby zapisane na webinar otrzymają specjalną ofertę – bez żadnego zobowiązania do zakupu.
Zapisz się i zobacz, jak tym razem wprowadzić zmiany i schudnąć bez ogromnych restrykcji i porzucania diety po tygodniu.
