Jak skończyć z kompulsywnym objadaniem się
249,00 zł
Długość dostępu: Dożywotni
Tematy tego kursu
23 Lekcji
Zawartość kursu:
Lekcja 100:00:00
Lekcja 200:00:00
Lekcja 300:00:00
Lekcja 400:00:00
Lekcja 500:00:00
Do pobrania
Aktualizacja (1.03.2022)
W trakcie szkolenia dowiesz się
- Jakie są przyczyny kompulsywnego objadania się oraz jak trafnie zdiagnozować je u siebie,
- W jaki sposób działają automatyzmy oraz dlaczego tak trudno powstrzymać myśli o jedzeniu,
- Zasoby psychoenergetyczne – czym są oraz dlaczego ich niedobór może powodować zachowania impulsywne,
- Metoda 3 etapów – czyli co musisz zrobić, aby przejść od jedzenia napadowego do intuicyjnego,
- W jaki sposób zapobiegać nawrotom zachowań impulsywnych oraz co zrobić jeśli mimo wszystko się pojawią,
- Case study – historie osób, którym pomogłam wyjść z kompulsywnego objadania się.
Dużo bardzo praktycznej wiedzy, super!
.
bardzo dobry
Dużo wiedzy dla osób zmagających się zarówno z problemem kompulsywnego objadania jak i ogólnie zaburzeniami odżywiania. Cenne i trafne informacje dla osób z otoczenia.
Polecam! Jak zwykle: konkretnie, rzeczowo, praktycznie.
Gorąco polecam!
Dużo wiedzy w przedstawionej w przystępny, prosty sposób :)
Duża dawka wiedzy, dobrze wytłumaczone mechanizmy kompulsywnego objadania się i co najważniejsze - kurs zawiera przydatne ćwiczenia. Polecam!
Klasse!!!
Fajny kurs
Bardzo solidnie wykonany kurs. Pani Magda przekazuje bardzo dużo wiedzy merytorycznej, ułożonej w logiczną i przystępną całość. Polecam zarówno osobom borykającym się z problemem, jak i specjalistom.