Przejdź do zawartości strony
Panel kursanta
Moje kursy
Karta Podarunkowa
Na święta
Kontakt
kup kurs
5.00
(3 Ocen)
Jak przestać bezmyślnie jeść słodycze
Categories:
Kursy online
Lista życzeń
Podziel się
Udostępnij kurs
Link do kursu
Udostępnij w social mediach
Facebook
Twitter
Linkedin
Informacje o kursie:
Recenzje
More
Zawartość kursu
Moduł 1: Zachcianki
Wstęp
04:30
Czym są zachcianki
33:30
Odzyskiwanie kontroli
15:49
Samodyscyplina
14:05
Moduł 2: Stres i napięcie
Wstęp
02:10
Jak sobie radzić ze stresem
26:45
Jak radzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu
27:10
Uważność w jedzeniu
24:43
Moduł 3: Jedzenie zewnętrzne
Wstęp
01:45
Czym jest jedzenie zewnętrzne
18:45
Sytuacje, które sprawiają, że sięgasz po słodycze
26:55
Asertywność i komunikat JA - ćwiczenia
24:14
Moduł 4: Zamienniki słodyczy
Wstęp
02:37
Cukier wiele imion ma
28:29
Co jeść zamiast słodyczy
37:57
Opinie i oceny kursantów
5.0
2 Oceny
5
3 Ratings
4
0 Rating
3
0 Rating
2
0 Rating
1
0 Rating
M
Marta
1 rok temu
Super
Izabela Nienhaus
1 rok temu
Klasse!!!
star-o
angle-down
Wstaw/edytuj odnośnik
Zamknij
Wprowadź docelowy adres URL
Adres URL
Treść odnośnika
Otwórz odnośnik w nowej zakładce
Lub dodaj odnośnik do istniejącej treści
Szukaj
Nie wprowadzono kryteriów wyszukiwania. Wyświetlane są najnowsze pozycje.
Wyszukaj elementy lub użyj klawiszy strzałek w górę i w dół, aby je wybrać.
Anuluj