Dowiedz się, jak wprowadzać zmiany, aby schudnąć i utrzymać efekt!

Moim zdaniem pakiet webinarów pomoże zwłaszcza osobom, które dopiero wchodzą na ścieżkę redukcji masy ciała. Ten pakiet to bardzo dużo treści w bardzo dobrej cenie.

Od dłuższego czasu miałam problem z napadami objadania się, co spowodowało również wzrost wagi. Webinary były akurat w promocji, więc stwierdziłam, że mogę wypróbować i to. Tak naprawdę najcenniejsza była dla mnie wiedza ogólnie o mechanizmach psychologicznych, które kierują naszymi działaniami – to da się przełożyć również na inne obszary życia, z którymi sobie nie radzimy i nie wiemy dlaczego.

Do zakupu skłoniło mnie słuchanie podcastów. Najlepsze jest to, że mając jakiś problem mogę cały czas je odsłuchiwać i do nich wracać kiedy tylko chcę, w każdych warunkach, nawet w czasie jazdy samochodem do pracy. Zmieniły moje podejście do jedzenia, zajadania i w ogóle odczuwania emocji i nauczyły uważności w jedzeniu i codziennym życiu.

Tak sobie myślę, że niektóre tytuły webinarów wydawałyby mi się ściemą albo jakimiś czarami-marami, a to jest takie proste. Ale nie, że samo odchudzanie tylko z tym zestawem narzędzi i z tą świadomością, którą zdobędziecie zapoznając się z treściami Magdaleny poradzicie sobie w większości trudnych sytuacji. Polecam!

Bardzo dobre webinary, polecam wszystkim. Bardzo dobrze się słucha Ciebie Magdo. Mnie na pewno pomogły. Wychodzę z “poczekalni” życia i zobaczę czy mi się uda. Mam nadzieję, że tak.

Bardzo wartościowe webinary, polecam! Dużo przydatnych i ciekawych informacji, które można wykorzystać w praktyce.

Na pewno jeszcze wrócę do kontynuacji dalszej nauki Magdy :). Sposób przekazania wiedzy odpowiada mi jak najbardziej i to, że mówi szybko :))

Z tymi webinarami trafiłaś w dziesiątkę! Ostatnio bardzo poszerzam wiedzę na temat zdrowego odżywiania, ale brakowało mi zawsze metody jak to wdrożyć. Tutaj znalazłam dużo praktycznych informacji i metod.

Po obejrzeniu webinarów widzę u siebie zdrowszą relacje z jedzeniem. Potrafię powiedzieć sobie nie, ale również od czasu do czasu pozwalam sobie na coś bardziej kalorycznego i czuję się z tym świetnie a sylwetka i tak się zmienia.