fbpx

Wyjątkowa cena na Black Friday 400 zł 149 zł

Magda_wycieta-1x1000

Pakiet 8 webinarów

Da Ci solidne podstawy do wprowadzenia trwałych zmian. Dzięki przekrojowemu ujęciu szerokiego zakresu tematów dowiesz się, na czym się skupić, aby wreszcie uzyskać efekty, o jakich marzysz.

400 zł 149 zł

W skład pakietu wchodzą webinary:

Webinar Jak zacząć odchudzanie aby odnieść sukces
Jak zacząć odchudzanie, aby odnieść sukces

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne
  • W jaki sposób zweryfikować czy dobrana przez Ciebie kaloryczność jest dla Ciebie odpowiednia
  • Od czego zacząć odchudzanie, szczególnie jeśli masz problem z kompulsywnym objadaniem się
  • Jak zaplanować dietę, aby uniknąć efektu jo-jo
Webinar: Podstawy psychodietetyki
Podstawy
psychodietetyki

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Czym jest psychodietetyka i jak może Ci pomóc w skutecznym odchudzaniu
  • Jaki jest najczęstszy błąd, przez który nie osiągasz efektów i jak go wyeliminować
  • Jakie są najskuteczniejsze techniki psychologiczne, dzięki którym nie będziesz już stresować się dietą i pozbędziesz się wyrzutów sumienia
Webinar: Jak skutecznie schudnąć dzięki zmianie nawyków żywieniowych
Jak skutecznie schudnąć, dzięki zmianie nawyków

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Jak odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia
  • Jakimi umiejętnościami różnią się osoby, które chudną na stałe od tych, które dotyka efekt jo-jo (oraz jak się tych umiejętności nauczyć)
  • Co zrobić, aby chudnąć, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych potraw
Webinar: Jak schudnąć na lata (a nie na lato)
Jak schudnąć na lata (a nie tylko na lato)

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Jakie przyczyny stoją za tym, że odchudzanie jest nietrwałe
  • Jakie błędy najczęściej popełniają osoby, które doświadczają efektu jo-jo
  • Co jest Ci potrzebne, aby w końcu schudnąć na lata
  • Jakie drobne zmiany mogą pomóc Ci zrzucić nawet 2 kg do początku wakacji
Webinar: Jak nigdy więcej nie być na diecie, a mimo to chudnąć
Jak nigdy więcej nie być na diecie, a mimo to chudnąć

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się

  • Jak zbudować w sobie postawę, dzięki której będziesz podejmować racjonalne decyzje żywieniowe, niezależnie od sytuacji
  • Jak zerwać z byciem na diecie, a jednocześnie nie przybrać ani kilograma
  • Jak zbudować plan zmiany nawyków żywieniowych, który działa (na podstawie procesu, przez który przeprowadzam uczestników w trakcie Kursu Skutecznego Odchudzania)
Webinar: Podstawy psychologii odchudzania
Podstawy psychologii odchudzania

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  •  Co to znaczy, że odchudzanie trzeba zacząć od głowy
  • Dlaczego, mimo silnych postanowień, tak łatwo ulegamy zachciankom
  • Dlaczego tak szybko tracimy motywację do odchudzania, mimo że nadal nie podoba się nam nasz wygląd
  • Co zmienić, aby odchudzanie w końcu było skuteczne
Webinar: Jak schudnąć dzięki zmianie sposobu myślenia
Jak schudnąć, dzięki zmianie sposobu myślenia

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Dowiesz się, jak pracować nad swoimi myślami, aby przestały one sabotować Twój proces zmian
  • Zrozumiesz, w jaki sposób przekształcić niewspierające myśli na takie, które będą sprzyjać zmianom
  • Nauczysz się rozpoznawać niewspierający dialog wewnętrzny
Webinar: Skąd wziąć silną wolę żeby schudnąć
Skąd wziąć silną wolę, żeby schudnąć

Cena regularna: 50 zł

Z tego webinaru dowiesz się:

  • Jak znaleźć odpowiednie zasoby energii do kształtowania silnej woli
  • Jakich technik używać, żeby budować silną wolę
  • Jak wzmocnić swoje poczucie sprawczości, dzięki któremu trwała zmiana stanie się możliwa
  • Jak wykorzystać tę wiedzę w skutecznym procesie odchudzania

Pakiet 8 webinarów, to zbiór wykładów, które przeprowadziłam na żywo w ostatnich latach. Moje webinary live zebrały kilkutysięczną widownię, dlatego postanowiłam, że nie mogą one się marnować zapisane na dysku mojego komputera. 

Poznaj podstawy psychodietetyki i psychologii odchudzania i nadaj dobry kierunek swojemu odchudzaniu

W ramach pakietu otrzymujesz:

Dzięki webinarom będziesz wiedzieć:

Dlaczego warto mi zaufać?

Nazywam się Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk

Jestem wykładowczynią na WSB w Gdańsku i promotorką prac podyplomowych. Miejsca na studia pod moim kierunkiem rozeszły się w 7 minut. Studenci pod moim okiem kończą studia z psychodietetyki. Jestem cenioną psychodietetyczką, a w moich szkoleniach online i stacjonarnych wzięło udział już kilka tysięcy osób. Współtworzę projekt Przedsiębiorczy Dietetyk, w którym pokazuję innym dietetykom i specjalistom od żywienia, jak budować biznes online na własnych zasadach.

Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk